你有没有发现，新手进股市最容易掉进一个怪圈：越想赚钱，越想快点赚钱，越盯盘，越容易亏钱。
我自己就是这么走过来的。2022年拿着8万入市，最开始也是日线党：金叉就买、死叉就卖、回调就补、冲高就跑。结果两个月亏了2万。亏到后来我都不敢打开账户，甚至怀疑是不是自己运气太差。
图片
打开今日头条查看图片详情
后来我才想明白：不是我运气差，是我用错了“尺子”。日线这把尺子太短，量出来的都是情绪；周线和月线这两把尺子更长，量出来的才更像趋势。
这篇文章我就用大白话，把我这两年真正在用的方法讲清楚：
✅ 怎么用月线先把方向定死
✅ 怎么用周线把买点等出来
✅ 哪些坑一看就要躲开
✅ 新手怎么做到“不盯盘也能做”
1）我亏出来的体会：盯日线不是努力，是在“被情绪牵着走”
刚入市那阵子，我的一天基本是这样：
开盘前：各种翻消息、翻涨幅榜、找强势股，觉得自己今天一定能抓到一个。
开盘后：眼睛盯着分时，红了就兴奋，绿了就心慌。
盘中回调：总觉得“再等等就反弹”，于是越套越多。
收盘后：复盘到半夜，越复盘越觉得自己明天能翻身。
你说我不努力吗？我努力到爆。但结果就是：越盯越乱，越做越错。
后来我总结我当时最大的问题就一个：我把“波动”当成了“机会”。
日线每天都在波动，你每天都做决策，就等于每天都在跟情绪打架。打架打多了，你不输谁输？
2）我后来换了个思路：先看月线，再看周线，日线只负责“下单”
真正让我改变的，不是某一个指标，而是一个很朴素的观念：大行情一定先在大周期上出现信号，不会只藏在日线里。
我现在看盘永远按这个顺序：
- 月线：先判断“这票现在值不值得做”
- 周线：再判断“什么时候更适合动手”
- 日线：最后找一个相对舒服的位置执行
这个顺序特别重要。因为月线像“方向”，周线像“节奏”，日线像“噪音”。你把顺序搞反，就容易在噪音里做决定。
3）我用的“4个信号”：月线2个、周线2个，凑齐再考虑动手
下面这4个信号，是我这两年反复用、反复验证过的“高胜率组合”。你可以把它当成一张“检查清单”。
信号①（月线）：股价站上5月均线，并且5月均线走平或开始上拐
我把这条叫“趋势门槛”。为什么是5月均线？
因为5个月大概覆盖了一个季度到半年的交易成本，它更能反映“中期资金”的态度。
你会发现一个很现实的规律：很多票真正走主升之前，都会先做到一件事——
回到5月均线上方，并且让5月均线从向下变成走平，再慢慢往上。
这一步的意义是什么？
意义是：市场平均成本开始上移，趋势从“跌”或“磨”，转向“可能要起”。
我以前不懂这个，只看日线金叉，结果经常买在下跌中继。
信号②（月线）：月线突破“去年高点/长期平台”，并且放量
这条我叫“空间确认”。月线突破去年高点，说明什么？说明这票在更大周期上“解放了大量套牢盘”。
能解放套牢盘的，通常不是散户，而是有计划的资金。
更关键的是：月线突破最好放量。
放量代表突破是真金白银买出来的，不是“画出来的”。
如果月线突破缩量，我会很警惕：这可能是“假突破”，后面容易回踩甚至直接走弱。
信号③（周线）：周线突破前高，随后回踩10周均线，回踩时缩量
月线定方向，周线找买点。
我最喜欢的周线结构就是：
突破前高 → 回踩10周均线 → 缩量。
为什么我这么看重“缩量回踩”？
因为缩量说明：突破后没有出现大规模抛盘，筹码锁定得比较好。
这种回踩更像洗盘，不是出货。
反过来，如果回踩放量，我一般就不接：放量回踩往往意味着“有人在砸”，你去接就是在接飞刀。
信号④（周线）：周线均线多头排列，且周线MACD在零轴上方或接近零轴拐头
这条我叫“加速确认”。
均线多头排列，用大白话说就是：
5周线在10周线上方，10周线在20周线上方，而且都往上走。
这说明中期趋势已经形成，股价进入“顺势阶段”。
我再加一个辅助：MACD。
我不把MACD当买卖点，我把它当“强弱温度计”。
周线MACD在零轴上方，说明多头力量占优；在零轴下方，说明空头还没走完。
你会发现：主升浪里最舒服的一段，往往发生在“周线多头+MACD在零轴上方”的时候。
4）怎么把4个信号串起来用？我给你一个“打勾流程”，照做就行
你每次打开一只票，可对照：
1. 月线：站上5月均线 ✅
2. 月线：5月均线走平/上拐 ✅
3. 月线：突破去年高点/长期平台（至少接近）✅
4. 月线：突破当月放量 ✅
5. 周线：突破前高 ✅
6. 周线：回踩10周均线 ✅
7. 周线：回踩缩量 ✅
8. 周线：多头排列 ✅
9. 周线：MACD零轴上方/拐头 ✅
打勾越多，胜率越高。
我自己的标准是：月线至少满足1-2条，周线至少满足2条，我才会考虑动手。不满足就继续等。你别小看“等”。等，其实就是在提高胜率。
5）我踩过的3个坑：少亏就是赚（新手记住就能少走很多弯路）
下面这3个坑，是最常见、也最容易让人“亏到怀疑人生”的。
坑①：月线跌破5月均线，日线再强也别重仓
月线跌破5月均线，说明中期趋势可能走弱。这时候日线的反弹，很多都是“诱多”。我现在的做法很简单：月线一旦有效跌破5月均线，我要么减仓，要么清仓，绝不幻想。
什么叫“有效跌破”？我不搞复杂，就看两点：
- 跌破后能不能很快拉回来
- 跌破那根月线是不是放量
放量跌破，一般更危险。
坑②：周线突破后“放量下跌”，别把它当洗盘
很多人看到放量下跌，会自我安慰：“洗盘，正常。”但我更愿意相信一句话：洗盘常见缩量，出货常见放量。
周线突破后放量下跌，往往意味着筹码开始松动。这种票后面就算反弹，也大概率是“诱多反弹”。
我自己的处理方式：周线出现放量长阴，我先退出观望。因为我不想在“筹码松动”的地方硬扛。
坑③：股价涨、成交量缩，出现背离就要减仓
你记住一句大白话：上涨需要资金推动，没量的上涨走不远。如果周线或月线出现“越涨越缩量”，说明买盘在衰竭。
这时候你还满仓拿着，风险就很高。我现在的做法是：
- 第一次出现量价背离：减仓一半
- 第二次出现量价背离：清仓走人
宁可少赚，也不把利润吐回去。
6）新手怎么落地执行：每周看一次盘，真的够用
很多人说“我没时间盯盘”。其实没时间盯盘反而是优势，因为你不容易被情绪带跑。我给你一个我自己用的“每周流程”，你照抄都行：
- 周一晚上：扫一遍月线，找“站上5月均线+放量”的票，放进观察池
- 周三中午（可选）：只看一眼日线，不做决策
- 周末：重点看周线，检查“突破前高+回踩缩量+多头排列”
- 满足条件：下周找日线相对舒服的位置分批建仓
- 不满足条件：继续等
你会发现：这套流程的核心不是“找机会”，而是“过滤机会”。过滤掉90%的杂波，你剩下的10%就会非常清晰。
7）我对新手最有用的建议：别追求买最低，追求买最确定
很多人亏钱，是因为总想买在最低。
但现实是：最低往往是最不确定的地方。我现在更愿意买在“确认点”。
比如周线突破回踩后再次转强，比如突破前高后回踩不破。
这些位置可能不是最低，但它们更确定。交易里最值钱的，就是“确定性”。因为确定性能让你拿得住，拿得住才能吃到主升浪。
8）最后一句掏心窝子的话：你不需要每天交易，你只需要每年抓住几次大机会
我这两年能把账户做大，不是因为我每天都赚钱，而是因为我做到了两件事：
- 少亏：用月线过滤掉大量坑
- 拿住：用周线找到趋势段，吃到主升浪的一段
你如果能做到：一年抓住3-4次周月线共振的机会，每次赚15%-40%，你就已经非常强了。剩下的时间，你就休息、观察、等待。市场不缺机会，缺的是你能管住手。
你有没有发现：你过去亏的钱，真的是因为“没找到牛股”吗？还是因为你一直在用日线的波动，惩罚自己的情绪？
你可以随便拿一只你最近最纠结的票，按清单对照一下：
它月线站上5月均线了吗？5月均线走平上拐了吗？周线突破前高后回踩缩量了吗？
对照完你会发现——很多“看着很强”的票，其实从大周期上看，根本就没到时候。
那么问题来了：
你现在手里那只让你睡不着觉的票，它到底是“主升浪前的洗盘”，还是“下跌途中的反弹”？
风险提示：股市有风险，投资需谨慎！本文仅为个人观点，内容与涉及标的仅供参考，不构成投资建议，也不作推荐，投资者据此买卖，风险自担！A股风险很大，没有绝对赚钱的策略，大家一定要结合自己的情况谨慎决策。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。启远网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
